Triggerpunktbehandlung

Haben Sie Beschwerden, die Sie mit Hilfe der Triggerpunkttherapie behandeln lassen wollen?
Dann melden Sie sich bei mir. Ich behandele Sie gerne.

Auf dieser Seite habe ich häufige Fragen über die Triggerpunktbehandlung zusammengefasst und für Sie beantwortet.

Falls Sie nach dem Lesen trotzdem noch Fragen haben sollten, oder sich unsicher sind, ob die Triggerpunktbehandlung das Richtige für Sie ist, können sie sich natürlich auch gerne bei mir melden.
Ich berate sie gerne!

Triggerpunkte sind kleine schmerzhafte knötchenförmige Verhärtungen in der Muskulatur, deren Durchblutung vermindert ist. Dadurch können sich Stoffwechselgifte und Entzündungsstoffe ansammeln, wodurch Schmerzen ausgelöst werden. Sie entstehen durch Bewegungsmangel, Über- oder Fehlbelastung (einseitige Belastungen), Haltungsstörungen, Fehlernährung oder zugrundeliegende andere Erkrankungen (z.B. einen Bandscheibenvorfall) entstehen. Zudem können Unfälle oder Verletzungen beim Sport, Erkrankungen wie etwa Arthrose oder auch Stress Auslöser von Triggerpunkten sein.

Triggerpunkte können an allen Muskeln des Körpers auftreten, sind jedoch besonders häufig im Nacken, Schulterblatt, an der Hüfte, im Gesäß und an den Waden zu finden. Der Druck auf einen Triggerpunkt ist in der Regel sehr schmerzhaft. Sie können ausstrahlende Schmerzen auslösen, die sich oft wie Nervenschmerzen anfühlen. So können z.B. Triggerpunkte im mittleren Gesäßmuskel – Glutaeus medialis “Ischias”-ähnliche Schmerzen auslösen, die bis ins Bein ausstrahlen. Bei akuten und chronischen Schmerzen sind sie sehr häufig zu finden.

Triggerpunktbehandlung (auch Triggerpunkt-Therapie genannt) ist eine Form der manuellen Therapie, bei der durch den Druck auf bestimmte Triggerpunkte, diese aufgehoben werden und so verursachte Schmerzen gelindert werden.

Triggerpunktbehandlung kann bei einer Reihe von Beschwerden helfen, darunter:

Allgemein hat eine Triggerpunkt-Therapie keine Nebenwirkungen, die ernsthafte Schäden am Organismus verursachen würden. Dennoch kann es bei einer Behandlung von Triggerpunkten zu einer Erstverschlimmerung kommen.

Unser Körper ist darauf eingestellt, wenn man Schmerzen in einem Bereich verspürt, diese durch Schonhaltung, Bewegungsmangel oder ähnliches aufzuheben. Der Körper gewöhnt sich daran und speichert ein negatives Muster ab. Versucht man die Ablagerungen unter der Haut aufzuheben, reagiert der Organismus erst einmal mit Abwehr, was sich möglicherweise als Erstverschlimmerung mit einer Verschlechterung der Problematik zeigt.

Häufig ist ein Schmerzreiz bzw. die Zunahme der Schmerzintensität der Triggerpunkte über ein bis zwei Tage innerhalb der behandelten Körperregionen denkbar. Dies wäre ein Zeichen dafür, dass der Organismus auf die Therapie reagiert und beginnt, die angesammelten Stoffwechselgifte abzubauen. Ruhe und Wärme können dazu beitragen, dass sich die Erstverschlimmerung schneller wieder auflöst.
 
Wenn eine Triggerpunkt-Therapie angewandt wird, könnte es auch zu einer Hämatombildung kommen. Dies verursacht die allseits bekannten bläulichen oder rot-blauen Flecken, die keine Seltenheit sind. Ruhe oder auch das Kühlen der Hämatome sind sinnvoll, damit sich die blauen Flecken schnell wieder zurückziehen.
 
Die Triggerpunkttherapie ist aus diesem Grund nicht für Menschen geeignet, die blutverdünnende Medikamente einnehmen. Bei ihnen besteht die Gefahr von Einblutungen ins Gewebe.

Alle Rechnungen werden nach der Heilpraktiker-Gebührenordnung (GebüH) erstellt. Die Kosten
liegen zwischen € 80,- und € 140,- für die Erstbehandlung, die je nach Fall ca. 1 bis 1,5 Stunden
dauert. Jede weitere Behandlung dauert ca. 30 Minuten bis 1 Stunde, die ich Ihnen mit ca. € 40,- bis €80,- in Rechnung stelle.

Triggerpunktbehandlung und Physiotherapie sind beides medizinische Behandlungsformen, die Schmerzen und Funktionsstörungen im Körper behandeln. Der Unterschied liegt jedoch darin, was genau behandelt wird.

 Die Triggerpunktbehandlung konzentriert sich spezifisch auf die Behandlung von Triggerpunkten, die kleinen verhärteten Stellen in den Muskeln, die Schmerzen und Dysfunktionen verursachen können.

Der Fokus der Physiotherapie ist breiter gefächert und beinhaltet viele verschiedene Behandlungen von Schmerzen und Funktionsstörungen im Körper. Die Behandlung kann eine größere Bandbreite an Techniken einschließen, darunter Manuelle Therapie, Übungstherapie, Elektrotherapie und andere.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Physiotherapie oft Triggerpunktbehandlung als Teil ihrer Behandlung einschließt, wenn es angemessen ist.

Leider übernehmen die meisten Krankenversicherungen die Kosten für die Triggerpunktbehandlung nicht. Allerdings besteht die Möglichkeit eine Heilpraktiker-Zusatzversicherung abzuschließen. Diese kosten in der Regel 10-20 Euro im Monat.

Da sich die Konditionen von Krankenversicherungen häufig ändern, und ich auch kein Versicherungsexperte bin, sind diese Angabe ohne Gewähr. Am besten halten Sie mit Ihrer Krankenversicherung Rücksprache

Viele private Krankenversicherungen übernehmen die Behandlungsgebühren für Triggerpunktbehandlung bei einem Heilpraktiker. Fragen Sie am besten bei Ihrer privaten Krankenversicherung nach, ob Triggerpunktbehandlungen in der Versicherung inkludiert sind.